Курпатов Андрей

Одна совершенно секретная таблетка от страха

Аудиокнига Одна совершенно секретная таблетка от страха
Исполнитель: 
Качество записи: 
mp3, 96 kbps

Известный психолог Андрей Курпатов знает настоящее средство от страха. Если кратко, то это разум. Именно разум способен обуздать все эмоции и в том числе и страх. Главное - знать метод. Одной совершенной секретной таблеткой от страха как раз является наше умение убедить себя, что страх - это контролируемая эмоция. А убедить сможет только разум. Конечно же, "одна таблетка" - это не один секретный способ, описанный на одной странице. По сути, это методика, которую надо совершенствовать постоянно, тренировать свою волю и разум. Надо понимать, что страх - это защитная реакция организма на раздражитель. Страх должен быть. Но одно дело, когда бояться лезть под пули, а другое дело, когда страх входить в темную комнату. В первом случае - это нормально, во втором - надо над собой работать. И метод Андрея Курпатова "Одна совершенно секретная таблетка от страха" несомненно вам в этом поможет.