Соло для позвоночника

0 Рейтинг
Аудиокнига Соло для позвоночника
Исполнитель: 
Качество записи: 
mp3, 128 kbps
Продолжительность: 
04:01:29

Известный профессор, исследователь Анатолий Ситель представляет книгу, которая поможет восстановить здоровье. Это не магическая формула и не чудо-кнопка. Тут надо работать и еще раз работать над собой и своим здоровьем. Единственное предостережение - только после консультации с врачом. Позвоночник играет важнейшую роль в самочувствии человека, в здоровом состоянии важных органов. Давно доказано и подтверждено, что от состоянии позвоночника зависит работа многих внутренних органов. Неподвижный позвоночник, организм воспринимает как что-то ненормальное. Суть позвоночника, как органа - двигаться. Именно поэтому, соло для позвоночника - это комплекс упражнений не только для улучшения его работы, но и для оздоровления внутренних органов.

Вы можете купить лицензионную книгу в книжном интернет-магазине.
Купить и скачать книгу
Купи книгу! Это лучшая благодарность нашему сайту
Торрент: 
Список файлов аудиокниги
00_00_00_Sitel-Solo_dlya_pozvonochnika.mp3 (345.54 KB)
00_00_01_Annotatsiya.mp3 (2.25 MB)
00_00_02_SLOVO_GLAVNOGO_REDAKTORA .mp3 (5.04 MB)
00_00_03_VVEDENIE.mp3 (4.51 MB)
01_01_00_SAMOE_VAZHNOE_O_STROENII_POZVONOCHNIKA.mp3 (19.66 MB)
01_02_00_ISTSELYAYUSCHIE_DVIZHENIYA.mp3 (5.09 MB)
01_03_00_POZVONOCHNIK_NACHINAETSYA_S_NOG.mp3 (1.86 MB)
01_04_00_KAK_SNYAT_USTALOST_NOG.mp3 (374.25 KB)
01_05_00_BEG_NAM_DOBAVLYAET_KILOGRAMMY.mp3 (1.31 MB)
01_06_00_O_VREDE_NAKLONOV_VPERED.mp3 (1.66 MB)
01_07_00_KAK_PRAVILNO_PODNIMAT_PREDMETY_S_POLA.mp3 (431.81 KB)
01_08_00_KAK_PRAVILNO_PODNIMAT_I_PEREMESCHAT_TYAZHESTI.mp3 (1.33 MB)
01_09_00_TRAGEDIYA_PO_NEDOMYSLIYU_PARALICH_ZANEMEVSHEY_RUKI.mp3 (705.17 KB)
01_10_00_NOCH_VEZ_BOLI_KAK_PROSNUTSYA_ZDOROVYM.mp3 (1.84 MB)
01_11_00_OSOBO_OPASNYE_POLOZHENIYA_TELA_VO_SNE.mp3 (1.18 MB)
01_12_00_OSTOROZHNO_HRAP.mp3 (1.11 MB)
01_13_00_UTRO_BEZ_ZARYADKI-LUCHSHIY_RETSEPT_BODROSTI.mp3 (2.07 MB)
01_14_00_FAKTORY_VYZYVAYUSCHIE_ZABOLEVANIYA_POZVONOCHNIKA.mp3 (6.75 MB)
01_15_00_OSTEOHONDROZ_I_GRYZHI.mp3 (6.85 MB)
02_01_00_LPD_METOD_SITELYa.mp3 (4.77 MB)
02_02_00_POYASNENIYA.mp3 (590.68 KB)
02_02_01_LPD_DLYA_OBSCHEGO_RASSLABLENIYa.mp3 (435.17 KB)
02_02_02_LPD_DLYA_OBSCHEGO_RASSLABLENIYa.mp3 (377.62 KB)
02_02_03_LPD_DLYA_OBSCHEGO_RASSLABLENIYa.mp3 (552.72 KB)
02_02_04_LPD_DLYA_RASSLABLENIYA_MYSHTS_SPINY.mp3 (573.54 KB)
02_02_05_LPD_DLYA_RASSLABLENIYA_MYSHTS_SPINY.mp3 (817.21 KB)
02_03_01_LPD_V_OBLASTI_POYASNITSY.mp3 (133.64 KB)
02_03_02_LPD_DLYA_RASSLABLENIYA_MYSHTS_POYASNITSY.mp3 (369.97 KB)
02_03_03_LPD_DLYA_RASSLABLENIYA_MYSHTS_POYASNITSY.mp3 (439.46 KB)
02_03_04_LPD_DLYA_RASSLABLENIYA_BOKOVOY_MYSHTSY_POYASNITSY.mp3 (440.68 KB)
02_03_05_LPD_V_POYASNITSE.mp3 (672.42 KB)
02_03_06_LPD_V_POYASNITSE.mp3 (759.66 KB)
02_03_07_LPD_V_POYASNITSE.mp3 (792.11 KB)
02_04_01_LPD_V_GRUDNOM_OTDELE_POZVONOCHNIKA.mp3 (135.79 KB)
02_04_02_LPD_V_SREDNEGRUDNOM_OTDELE_POZVONOCHNIKA.mp3 (747.42 KB)
02_04_03_LPD_V_VERHNEGRUDNOM_OTDELE.mp3 (770.38 KB)
02_04_04_LPD_PRI_POVOROTAH_TULOVISCHA.mp3 (1.41 MB)
02_04_05_LPD_PRI_NAKLONE_V_STORONU.mp3 (1.02 MB)
02_04_06_LPD_PRI_RAZGIBANII.mp3 (1.53 MB)
02_05_01_LPD_V_SHEYNOM_OTDELE_POZVONOCHNIKA.mp3 (2.67 MB)
02_05_02_LPD_PRI_RAZGIBANII.mp3 (909.66 KB)
02_05_03_LPD_PRI_POVOROTAH.mp3 (841.09 KB)
02_05_04_LPD_V_NIZHNESHEYNOM_OTDELE.mp3 (960.79 KB)
02_05_05_LPD_V_SREDNE–_I_NIZHNESHEYNOM_OTDELAH_POZVONOCHNIKA.mp3 (946.7 KB)
02_05_06_LPD_PRI_RAZGIBANII.mp3 (928.34 KB)
02_05_07_LPD_V_SHEINOM_OTDELE.mp3 (929.25 KB)
02_06_01_LPD_V_RUKAH_I_PLECHEVOM_POYASE.mp3 (807.42 KB)
02_06_02_LPD_V_PREDPLECHE_I_VRASCHENIYAH_KISTI_NARUZHU_I_VNUTR.mp3 (590.68 KB)
02_06_03_LPD_V_PLECHEVOM_SUSTAVE_PRI_OTVEDENII_RUKI_V_STORONU.mp3 (611.5 KB)
02_06_04_LPD_V_PLECHEVOM_SUSTAVE_PRI_OTVEDENII_RUKI_ZA_SPINU.mp3 (711.6 KB)
02_06_05_LPD_V_PLECHE_PRI_OTVEDENII_RUKI_V_STORONU.mp3 (661.7 KB)
02_06_06_LPD_V_PLECHE_PRI_OTVEDENII_RUKI_V_STORONU.mp3 (786.6 KB)
02_06_07_LPD_V_PLECHE_PRI_ZAVEDENII_RUKI_ZA_SPINU.mp3 (600.48 KB)
02_06_08_LPD_V_PLECHE_PRI_ZAVEDENII_RUKI_ZA_SPINU.mp3 (398.13 KB)
02_06_09_LPD_SPEREDI_I_V_BOKOVOY_CHASTI_SHEI.mp3 (797.62 KB)
02_06_10_LPD_V_VERHNELOPATOCHNOY_OBLASTI.mp3 (806.19 KB)
02_06_11_LPD_USILIVAYUSCHIHSYA_PRI_RAZGIBANII_KISTI.mp3 (678.85 KB)
02_06_12_LPD_PRI_BOLEZNENNOSTI_POVOROTA_KISTI.mp3 (647.32 KB)
02_06_13_LPD_USILIVAYUSCHIHSYA_PRI_SGIBANII_KISTI.mp3 (768.23 KB)
02_07_01_LPD_V_KRESTTSE.mp3 (128.13 KB)
02_07_02_LPD_V_KRESTTSE.mp3 (688.64 KB)
02_07_03_LPD_V_KRESTTSE.mp3 (495.17 KB)
02_08_01_LPD_V_TAZOVOM_POYASE_I_NOGAH.mp3 (927.11 KB)
02_08_02_LPD_SPEREDI_V_VERHNEY_CHASTI_BEDRA.mp3 (522.11 KB)
02_08_03_LPD_PO_VNUTRENNEY_POVERHNOSTI_BEDRA.mp3 (602.93 KB)
02_08_04_LPD_PO_NARUZHNOY_POVERHNOSTI_BEDRA.mp3 (519.97 KB)
02_08_05_LPD_V_PODKOLENNOY_YAMKE.mp3 (639.66 KB)
02_08_06_LPD_V_BEDRAH.mp3 (111.91 KB)
02_08_07_LPD_PO_PEREDNEY_POVERHNOSTI_BEDRA.mp3 (601.7 KB)
02_08_08_LPD_V_VERHNEY_VNUTRENNEY_CHASTI_BEDRA.mp3 (493.95 KB)
02_08_09_LPD_V_VERHNEY_VNUTRENNEY_CHASTI_BEDRA.mp3 (552.72 KB)
02_09_01_LPD_V_STOPAH.mp3 (119.56 KB)
02_09_02_LPD_V_PALTSAH_NOGI.mp3 (868.95 KB)
02_09_03_LPD_PRI_RAZGIBANII_STOPY_I_PALTSEV_NOGI.mp3 (806.19 KB)
02_09_04_LPD_V_SEREDINE_STOPY.mp3 (542.93 KB)
02_09_05_LPD_V_PYATKE_PRI_SGIBANII_PALTSEV_NOGI.mp3 (801.91 KB)
02_10_00_POZVONOCHNIK_I_GOLOVNAYA_BOL.mp3 (1.96 MB)
02_11_01_LPD_DLYA_SNYATIYA_GOLOVNOY_BOLI.mp3 (997.83 KB)
02_11_02_LPD_DLYA_SNYATIYA_GOLOVNOY_VOLI.mp3 (1.13 MB)
02_11_03_SNYATIE_GOLOVNOY_BOLI.mp3 (405.79 KB)
02_11_04_1_etap.mp3 (491.81 KB)
02_11_05_2_etap.mp3 (311.19 KB)
02_11_06_3_etap.mp3 (218.44 KB)
02_12_01_POZVONOCHNIK_I_BOLI_V_OBLASTI_SERDTSA.mp3 (3.16 MB)
02_12_02_LPD_DLYA_SNYATIYA_BOLEY_V_OBLASTI_SERDTSA.mp3 (671.5 KB)
02_12_03_LPD_V_OBLASTI_SERDTSA.mp3 (943.34 KB)
02_12_04_LPD_V_OBLASTI_SERDTSA.mp3 (414.36 KB)
02_12_05_LPD_V_OBLASTI_SERDTSA.mp3 (358.95 KB)
02_12_06_LPD_V_OBLASTI_SERDTSA_BLIZHE_K_PLECHAM.mp3 (558.23 KB)
02_12_07_LPD_V_OBLASTI_SERDTSA.mp3 (607.21 KB)
02_12_08_LPD_V_NADKLYUCHICHNOY_OBLASTI.mp3 (600.48 KB)
02_12_09_LPD_V_OBLASTI_SERDTSA.mp3 (629.87 KB)
02_13_01_POZVONOCHNIK_I_LEGKIE_–_KAK_PRAVILNO_DYSHAT.mp3 (5.57 MB)
02_13_02_SPETSIALNYE_DYHATELNYE_UPRAZHNENIYA_PRI_ZABOLEVANIYAH_LEGKIH.mp3 (6.56 MB)
02_13_03_LPD_PRI_BOLEZNYAH_LEGKIH.mp3 (2.01 MB)
02_13_04_LPD_DLYA_RASSLABLENIYA.mp3 (654.97 KB)
02_13_05_LPD_DLYA_RASSLABLENIYA.mp3 (585.48 KB)
03_01_00_ZDOROVYY_OBRAZ_ZHIZNI_POZVONOCHNIK_I_LISHNIY_VES.mp3 (4.57 MB)
03_02_00_RESHILI_BROSIT_KURIT_NE_SPESHITE.mp3 (674.56 KB)
03_03_00_KAK_NEOBHODIMO_PITATSYa.mp3 (3.15 MB)
03_04_00_POZVONOCHNIK_I_SPORT.mp3 (2.44 MB)
03_05_00_UPRAZHNENIE_DLYA_UKREPLENIYA_PRIVODYASCHIH_MYSHTS_PLECHA.mp3 (283.95 KB)
03_06_00_UPRAZHNENIE_DLYA_UKREPLENIYA_DVUGLAVOY_MYSHTSY_PLECHA.mp3 (172.83 KB)
03_07_00_UPRAZHNENIE_DLYA_RASSLABLENIYA_IKRONOZHNYH_MYSHTs.mp3 (706.09 KB)
03_08_00_KAK_UBERECH_POZVONOCHNIK_V_BYTU.mp3 (2.05 MB)
03_09_00_OSNOVNYE_VOPROSY_KOTORYE_ZADAYUT_PATSIENTY.mp3 (1.36 MB)
03_10_00_POZVONOCHNIK_I_GRAVITATSIYa.mp3 (11.75 MB)
03_11_00_LECHENIE_POZVONOCHNIKA_DRUGIMI_METODAMI .mp3 (9.27 MB)
Полный размер раздачи: 172.41 MB
Last seed time: Никогда